住宅リフォームは大分市の有限会社アルファ・スタイルまで。自然素材・無垢の家で、心と身体に配慮した住環境をご提案。

★７月７日（水）健康講座（アルファ・スタイルにて）

　　　　講師：㈱玄米酵素福岡営業所より大井規史氏　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　午前の部　10：00～11：30

　　　　　　　　　　午後の部　13：30～15：00　　

　　　　　　※会費無料　手作りおやつ付き　　

　　　　　　※６月発売の新商品のサンプルプレゼントあります♪　　　

　　　　６月の健康講座では、おやつに久々に玄米おにぎりと、小豆寒を作りました。

　　　　甘いものは控えた方がいいですが、甜菜糖や純度の高いキビ純蜜の甘さをほんのちょっとなら、

　　　　ストレスにならずに満足感が得られるのでオススメです(^^)

　　　　月に一度講師のお話やいろんな人の体験談に耳を傾けて、

　　　　刺激を受けてみませんか？

　　　　きっと何か発見があることと思いますよ～(^o^)／

　　　　ご都合の良い時間帯でご予約くださいませ。

★7月23日（金）　アート＆ヒーリングvol.2　（SlowCafeぶらぼぅにて）

　　　　　　　　　　　『おとなも子どもも楽しもう』　　１０：００～１５：００

 アルファ・スタイルのブースでは、おなじみ『珪藻土でプレート作り』をします。

予約制になりますので作りたい～と思われた方は、鶴田さん(goodfeeling410@yahoo.co.jp)までご予約をお願いします。

ほかにもワークショップや癒し系のブースがたくさん出ますので、夏休み最初の週末、

子どもさんと楽しい1日が過ごせますよ～。

皆さんのキラキラ笑顔に出会えるのを楽しみにしています。（●＾o＾●）

★７月２７日（火）ロハスランチ（オーガニック食材などを使ったランチ＆食改善セミナー）

　　　講師：自然に学ぶ母の会『Green*Mom』代表・マクロビオティックインストラクター　

　　　　　　　甲斐　利恵さん　

　　　　　　　　１１：００～１４：００　お料理から参加される方は１０：００にお越しください。

　　　　　　※会費１２００円　（材料費として）　

　　　　　　※持ち物・・・エプロン･三角巾・筆記用具　　　

　　　　　　　（場所については大分市竹町の会場を予定。お問い合わせください。）

　　６月のメニューは、

　　　　　青菜のフェトチーネ

　　　　　重ね煮のミネストローネ

　　　　　豆腐サラダ玉ねぎ梅酢ドレッシング

　　　　　玄米入り焼きたてパン（白ごま入り）

　　　　　ジンジャーティーゼリー

　　　　　熟成番茶　　　　　

　　　　　でした。

　　茹でた小松菜を練りこんで作った手打ちパスタは、もちもちでほんとに美味しかったですよ～。

　　お野菜をサイコロに切ってコトコト重ね煮したミネストローネ、お野菜だけでもコクと旨みがたっぷり♪

　　薬膳ゼリーのような風味のデザートも、大人の雰囲気で好評でした。

　　食品の裏側のお話や、体に良い＆悪い油のお話、砂糖のお話などなど、

　　今まで知らなかったいろんなことを知っていただくいい機会になると思います。

　　自然食やマクロビオティックには興味があるけど、

　　ちょっと敷居が高そうだし、周りに話せる仲間がいないなあ・・・なんて思ってる方、

　　お気軽にご参加ください。

　　こだわりのオーガニックな食材を使った、簡単で美味しくてためになるランチ会が、

　　新しい何かのきっかけになれば嬉しいです。(^o^)／

　　※一度参加された方がお友だちを誘って参加されるケースが増えてきました。

　　　お席に限りがありますので、お早めにご予約を～。