6月の予定をお知らせします。
★6月11日(金)健康講座(アルファ・スタイルにて)
講師:㈱玄米酵素福岡営業所より大井規史氏
午前の部 10:00~11:30
午後の部 13:30~15:00
※会費無料 手作りおやつ付き
※6月発売の新商品のサンプルプレゼントあります♪
5月のおやつはグリーンピース寒でした。
![]()
今回のおやつには、久しぶりに玄米おにぎりを作ろうと思っています。
甘いものももちろん考え中(^_-)-☆
ご家族の健康はもちろんですが、何よりもまずはご自分が元気でなければ始まりません。
月に一度講師のお話やいろんな人の体験談に耳を傾けて、
刺激を受けてみませんか?
きっと何か発見があることと思いますよ~(^o^)/
ご都合の良い時間帯でご予約くださいませ。
★6月25日(金)ロハスランチ(オーガニック食材などを使ったランチ&食改善セミナー)
講師:自然に学ぶ母の会『Green*Mom』代表・マクロビオティックインストラクター
甲斐 利恵さん
11:00~14:00 お料理から参加される方は10:00にお越しください。
※会費1200円 (材料費として)
※持ち物・・・エプロン・三角巾・筆記用具
(場所については大分市中心部を予定。お問い合わせください。)
5月のメニューは、車麩のカツ丼、えのき入り簡単味噌汁、新じゃがといんげんの練りごま和え、
涼菜(キャベツのサラダ)、簡単ぬか漬け、ひんやり抹茶デザート、おから入りパン、お菓子、熟成番茶でした。
玄米味噌に植物発酵食品とカットわかめと切干大根をあらかじめ混ぜておく”味噌汁の素”を紹介したところ、
「忙しい朝に便利!」「子どもだけでも本物の味噌汁を簡単に作れる!」と大好評でした。(^_^)v
食品の裏側のお話や、体に良い&悪い油のお話、砂糖のお話などなど、
今まで知らなかったいろんなことを知っていただくいい機会になると思います。
こだわりのオーガニックな食材を使った、簡単で美味しくてためになるランチ会にぜひご参加ください。
※残席残りわずかです。お早めにご予約を~。
![]()